10 Cara untuk Menghilangkan Lemak Pipi, Treatment Alami

Cara untuk Menghilangkan lemak pipi atau meniruskan Pipi tanpa Operasi. Ingin pipi tirus atau menghilang lemak pada pipi ? Ini solusinya –> Banyak cara untuk meniruskan pipi yang tembem. Caranya beragam ada cara alami dan ada cara yang instan. Nah, untuk yang cara instan ini terkadang memakai obat-obatan dan juga operasi plastik yang dapat menimbulkan efek samping. Hal ini sangat ekstrim dilakukan. Jadi untuk meniruskan pipi kamu, cobalah menggunakan cara alami selain aman tidak memerlukan dana besar.

Oh..ya apa sih penyebab dari pipi tembem?

     Ada beberapa yang menyebabkan pipi kamu tembem. Sebelum ke focus pembahasan, saya infokan dahulu penyebab pipi kamu tembem.

  • Obesitas/ Kegemukan, Inilah penyebab utama pipi tembem. Hampir rata-rata pipi tembem disebabkan oleh obesitas. Obesitas sangat berpengaruh pada kondisi pipi kamu. Penumpukan lemak pada area wajah kamu secara otomatis akan membuat pipi kamu tampak chubby dan tembem. Temben permanen disebabkan factor keturunan.
  • Kurang tidur, dapat menyebabkan pipi mengelambir. Jadi usahakan tidur yang cukup.
  • Nah yang suka merokok atau minuman beralkohol / soda merupakan faktor penyebab pipi tembem juga.
  • Tidak melakukan olahraga
  • Sering mengkonsumsi makanan junkfood
  • Kurang minum air putih
  • Jarang mengkonsumsi kalsium dan mengunyah makanan

     Itulah penyebab pipi kamu tembem. Jadi apakah salah satu penyebab di atas sering kamu lakukan? Atau semuanya kamu sering lakukan? Baiklah karena kamu ingin meniruskan pipi kamu hindari terlebih dahulu penyebab diatas. Lanjut ke fokus pembahasan utama…>>>

Cara untuk Menghilangkan Lemak Pipi

 

Cara untuk menghilangkan lemak pipi secara cepat dan alami. Berikut caranya:

Mengunyah Permen karet

cara ini membuat otot di wajah kita bergerak seperti berolahraga. Selain meniruskan pipi, cara ini dapat menenangkan syaraf dan membersihkan gigi. Tapi jangan terlalu sering mengkonsumsinya karena menimbulkan efek samping.

Melakukan senam pada area wajah

  • Senam X-O, maksudnya menirukan atau mengucapkan huruf x lalu mengucapkan huruf o secara bergantian sangat efektif untuk meniruskan pipi. Ketika kamu mengucapkan huruf x, maka otot bagian wajah akan tertarik. Sedangkan setelah mengucapkan huruf o, maka otot bagian pipi akan mengendor. Untuk hasil maksimal lakukan sebelum tidur
  • Mengangkat pipi, cobalah untuk mengangkat pipi sampai mendekati bagian mata. Agar lebih mudah, lakukan seperti kamu tersenyum dalam kondisi tegang atau canggung. Selain itu pastikan pula mata dalam keadaan tertutup supaya pipi bisa sampai kebagian mata secara maksimal. Tahan sebentar sekiranya 3-4 menitan, lalu kembalikan ke posisi semula. Lakukan senam wajah ini secara rutin setiap harinya.
  • Membuka rahang, bukalah rahang kamu selebar mungkin seperti ketika kamu mengucapkan huruf A namun dengan kekuatan penuh. Kemudian tahan sebentar kira-kira 3 menitan. Apabila sudah terasa pegal, kembalikan ke posisi semula. Lakukan senam ini minimal 3 kali sehari.
  • Fish Lips atau Bibir Ikan, cara ini dilakukan dengan menirukan bentuk bibir ikan, caranya monyongi bibir kamu dan pada bibir tengah agak ditarik kedalam, lakukan bagian pipi (dekat bibir) terdapat lipatan. Tahan posisi tersebut selama kurang lebih 60 menitan lakukan minimal 3 kali sehari. Hati-hati jangan sampai melukai pipi yang bagian dalam. Hal ini kalau dilakukan secara rutin dapat membuat awet muda dan wajah tampak kencang secara alami.
  • Meniup Pipi, senam ini efektif untuk meniruskan pipi secara alami. Caranya tutup mulut kamu , lalu tiup seperti anda meniup balon dan isi semua pipi kamu dengan udara. Terus tiup pipi sebelah kiri diamkan beberapa menit, setelahnya tiup pipi sebelah kanan lakuakn secara berulang-ulang selama beberapa menit
  • Menyedot pipi, caranya kerucutkan bibir kamu dengan menyedot pipi kanan dan pipi kiri sekuat mungkin. Tahan kondisi ini selama beberapa detik atau 1 menit. Kembalikan lagi seperti semula. Pokoknya lakukan latihan ini secara berulang-ulang.
  • Lion Face atau wajah singa, caranya kamu membuka mulut seleba-lebarnya lalu julurkan lidah, buat pipi menjadi tegang sampai wajah kamu juga dalam keadaan tegang dan kencang. Tahan sebentar sekira 1 menit lalu kembalikan seperti semula.
  • Facial Wajah, caranya mudah dan simple dilakukan yaitu dengan memijat-mijat bagian pipi dengan gerakan melingkar selama 30 menit. Cara ini memmbantu meringankan ketegangan dan nyeri setelah melakukan beberapa senam wajah. Nah maksimalkan pijatan dengan menggunakan minyak zaitun dan madu sebagai olesan. Pastikan tangan bersih dahulu dengan air mengalir agar tidak menimbulkan jerawat pada wajah.
  • Tersenyum dan tertawa, kondisi seperti ini tidak hanya meniruskan wajah tetapi dapat membuat kamu awet muda dan dapat membantu menghilangkan stres.

Lakukan program diet

Cara untuk menghilangkan lemak pipi terakhir adalah dengan perbanyak minum air putih minimal 8 gelas sehari, istirahat dengan waktu yang cukup 8 jam, olahraga, perbanyak makan sayuran dan buahan, mengkonsumsi kalsium, mengurangi kadar garam atau gula.

Iklan

Post Author: Author