40 Manfaat Konsumsi Manggis untuk Kesehatan Tubuh (Kulit)

Manggis merupakan buah tropis yang tumbuh terutama di tempat yang panas, iklim lembab dari Asia tenggara seperti Thailand, Malaysia, Singapura, Vietnam, dan Indonesia. Manggis adalah buah berwarna ungu gelap sekitar 2 sampai 3 inci diameter sama dengan ukuran peach kecil atau apel. Manggis tidak ada kaitan dengan mangga. Alih-alih mengupas seperti jeruk, manggis biasanya dibuka dengan menekan tegas atau memutar luar sampai rusak terpisah. Kulit buah keras dapat tebal hampir satu inci. Di pusat adalah buah putih buram lembut, yang menyerupai kepala bawang putih tapi rasanya sedikit manis dan asam. 

Manfaat Konsumsi Manggis untuk Kesehatan

 

Berikut ini beberapa manfaat konsumsi manggis untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah :

  • Anti-fatigue (penguat energi)
  • Anti inflamasi atau mencegah peradangan
  • Analgesik (mencegah nyeri)
  • Anti-ulkus (perut, mulut dan usus ulkus) serta diare
  • Anti depresi (rendah sampai sedang)
  • Anxyolytic (efek anti-kecemasan)
  • Anti-Alzheimerian (membantu mencegah demensia)
  • Anti-tumor dan pencegahan kanker (beberapa kategori dikutip) … terbukti mampu membunuh sel kanker
  • Imuno modulator (beberapa kategori dikutip) – membantu sistem kekebalan tubuh
  • Anti penuaan dini dan oksidan serta anti virus
  • Anti biotik (memodulasi infeksi bakteri)
  • Anti jamur (mencegah infeksi jamur)
  • Anti seborrheaic (mencegah gangguan kulit)
  • Anti lipidemic (lemak darah menurunkan, LDL)
  • Anti-atherosclerotic (mencegah pengerasan arteri)
  • Kardioprotektif (melindungi jantung)
  • Membantu menurunkan gula darah atau mencegah diabetes
  • Manfaat konsumsi manggis dapat membantu penurunan berat badan
  • Anti rematik (pencegahan arthritis)
  • Anti osteoporosis (membantu mencegah hilangnya massa tulang)
  • Anti periodontic (mencegah penyakit gusi)
  • Mencegah reaksi alergi
  • Anti calculitic (mencegah batu ginjal)
  • Manfaat konsumsi manggis dapat membantu menurunkan demam.
  • Anti Parkinson
  • Anti neuralgine (mengurangi nyeri saraf) serta anti vertigo (mencegah pusing)
  • Anti glaucomic (mencegah glaukoma)
  • Anti katarak (mencegah katarak)
  • Pansystemic – memiliki efek sinergis pada seluruh tubuh
  • Manfaat konsumsi manggis dapat menurunkan tekanan darah

Bagaimana banyak bukan manfaat dari mengkonsumsi buah manggis? Jadi, tidak heran apabila buah ini dijadikan bahan dasar dalam pembuatan obat. Jika sebelumnya anda tidak menyukai buah ini, setelah mengetahui manfaat dan khasiatnya pasti anda akan rajin mengkonsumsi buah ini.

Iklan

Post Author: Author