30 Manfaat Buah Jeruk Keprok (hybrida) untuk kesehatan

Buah jeruk keprok adalah hasil persilangan antara jeruk mandarin dan jeruk pahit. Sekarang, jeruk keprok tumbuh subur terutama di bagian tenggara Amerika Serikat. Jeruk keprok hibrida ini merupakan salah satu jenis dari berbagai jeruk yang banyak tumbuh di Asia. Jeruk yang mempunyai rasa manis yang pastinya menyehatkan bagi tubuh. anyak sekali manfaat kesehatan dari mengkonsumsi buah jeruk karena tingginya kandungan antioksidan seperti vitamin C yang membuat tubuh tetap sehat. 

Nah, bahkan sudah banyak produk kecantikan, kesehatan seperti pengobatan menggunakan bahan jeruk selain banyak manfaat juga mudah dibudidayakan salah satunya yang akan kita bahas adalah buah jeruk keprok.

Kandungan Buah Jeruk Keprok

Kandungan buah jeruk keprok hampir sama dengan jeruk pada umumnya, bedanya jeruk keprok memiliki bentuk yang beda. Salah satu kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah ini adalah vitamin C. Selain itu, buah jeruk keprok ini termasuk sumber yang tinggi akan antioksidan dengan banyak jenis bioaktif serta flavonoid. Untuk flavonoid paling tinggi kandungan dalam buah ini yaitu adalah hesperitin, antosianin, narigin, asam hidroksi sinamat, dan bermacam jenis polifenol. Adapun kandungan tersebut yaitu polifenol, alkaloid, flavanoida, coumarin, pektin, minyak atsiri, saponin, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam folat, nobiletin, zat besi, kalium, kalsium, fosfor, gula sederhana dan masih banyak lagi lainnya. Makan buah jeruk keprok teratur setiap hari, dapat dijadikan obat alami, seperti membantu dalam mengatasi batuk dan merangsang dahak keluar.

Manfaat Buah Jeruk Keprok Bagi Kesehatan

 

Nah, banyak sekali manfaat kesehatan dari mengkonsumsi buah jeruk keprok, diantaranya adalah :

  • Menyehatkan Jantung
  • Menurunkan Tekanan darah
  • Menjaga kolesterol
  • Menurunkan resiko stroke
  • Melindungi pembuluh darah
  • Menyehatkan mata
  • Mencegah katarak
  • Menyehatkan sistem pencernaan
  • Anti peradangan
  • Memberi kesehatan gigi
  • Sumber zat bioaktif
  • Mencegah rematik dan asam urat
  • Mengatasi sariawan
  • Baik untuk tulang
  • Membantu pembentukan otot
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Memudahkan dalam mengeluarkan dahak serta menghentikan batuk
  • Menyehatkan otak dan syaraf
  • Mengontrol berat badan
  • Menyembuhkan demam
  • Menyembuhkan bronkhitis kronis serta mastitis
  • Melawan infeksi firal
  • Memberikan perbaikan limpa
  • Menyehatkan paru-paru
  • Menjaga kesehatan ginjal
  • Membantu pertumbuhan tulang
  • Mencegah Kram
  • Menghaluskan kulit
  • Menyejukkan Kulit kepala
  • Mengembalikan Kilau Alami Rambut
  • Mencegah Kerusakan Kulit
  • Mengatasi penyakit kanker

Bagaimana, masih pikir-pikir mengkonsumsi buah jeruk keprok ini? Agar bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari buah yang satu ini, tunggu apa lagi segera mengkonsumsi buah jeruk ini.

Iklan

Post Author: Author