Lobak untuk kesehatan

Lobak Untuk Kesehatan Jantung, Kanker, dll

Goodinfoa.com – Lobak untuk kesehatan ini memiliki nama ilmiah yaitu “Raphanus sativus” yang milik keluarga “Brassicaceae“. Lobak merupakan sayuran dengan kulit putih tipis dan daging putih, Agar manfaat lobak untuk tubuh tidak hilang, ada baiknya dimakan langsung dengan membuat jus atau bisa untuk tambahan salad. Untuk mempertahankan kesegaran dan kelezatan sayuran ini disarankan untuk merendam terlebih dahulu ke dalam air dingin. 

Lobak untuk Kesehatan

Lobak, bagian yang diketahui dari salad, adalah tanaman akar, bau tajam atau memiliki rasa manis dengan banyak jenis jus. Lobak ada yang berwarna putih, merah, ungu atau hitam. Dan bentuknya ada yang seperti silinder panjang atau bulat. Mereka sering dimakan mentah, dimasak atau acar. Minyak yang diperoleh dari biji lobak juga dapat diolah. Bagian lain dari lobak yang dikonsumsi adalah daun, bunga, polong dan biji.

Penyakit kuning

Lobak untukk tubuh sangat baik untuk hati dan perut, sebab mereka dapat menyingkirkan racun dari sistem tersebut, dengan mendetoksifikasi darah. Hal ini sangat berguna dalam penyakit kuning karena membantu menghilangkan bilirubin dan juga mencegah produksinya. Hal ini juga mecegah rusaknya sel darah merah selama penyakit kuning dengan meningkatkan pasokan oksigen segar dalam darah. Lobak hitam lebih disukai dalam ikterus. Daun lobak juga sangat berguna dalam pengobatan penyakit kuning.

Sembelit

Lobak mengandung tinggi akan serat. Hal ini memudahkan pencernaan, mempertahankan air, menyembuhkan sembelit (salah satu penyebab utama wasir). Menjadi obat yang sangat baik, membantu menyembuhkan sembelit dengan cepat. Jus juga menenangkan sistem pencernaan dan ekskresi dan ini juga mengurangi sembelit.

Gangguan kemih

Lobak memiliki diurectic alami, yaitu meningkatkan produksi urin. Jus lobak juga menyembuhkan peradangan dan perasaan terbakar selama kencing. Hal ini juga membersihkan ginjal dan menghambat infeksi pada ginjal dan sistem kemih. Oleh karena itu, banyak membantu dalam menyembuhkan gangguan kemih.

Menurunkan berat badan

Lobak sangat baik untuk anda yang diet, yaitu mengkonsumsinya dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama tanpa memberikan banyak kalori, karena mereka rendah karbohidrat, tinggi serat dan mengandung banyak air. Ini adalah pilihan diet yang sangat baik untuk mereka yang berkeinginan untuk menurunkan berat badan.

Kanker

Menjadi racun yang sangat baik dan kaya vitamin-C, folat dan anthocyanins, lobak membantu menyembuhkan berbagai jenis kanker, terutama yang dari kanker usus, ginjal, perut dan kanker mulut.

Leucoderma

Lobak untuk tubuh bertindak sebagai detoksifikasi dan memiliki sifat anti karsinogenik, membuatnya berguna dalam pengobatan leucoderma. Biji lobak digunakan dalam kasus ini. Mereka harus dihaluskan dahulu, dan direndam dalam cuka atau jus jahe dan kemudian diterapkan pada bercak putih. Makan lobak juga membantu pengobatan Leucoderma.

Gangguan kulit

Vitamin-C, seng, fosfor dan beberapa vitamin-B kompleks, yang terdapat dalam lobak, baik untuk kulit. Air di dalamnya membantu menjaga kelembaban kulit. Menghancurkan lobak mentah adalah cara terbaik dalam pembersih wajah yang sangat efisien. Karena sifat disinfektan dalam lobak dapat membantu penyembuhan gangguan kulit, seperti mengering, ruam, retak dll dan juga menyegarkan itu.

Gangguan ginjal

Sebagai diurectic, pembersih dan desinfektan, membantu menyembuhkan banyak gangguan ginjal. Sifat diurectic yang membantu membersihkan racun terakumulasi dalam ginjal. Sifat membersihkan ginjal dan mengurangi penumpukan racun dalam darah, sehingga mengurangi konsentrasi mereka dalam ginjal. Sifat disinfektan yang melindungi ginjal dari setiap infeksi juga. Oleh karena itu baik untuk kesehatan secara keseluruhan ginjal.

Mengatasi serangan serangga

Mereka memiliki sifat anti gatal dan dapat digunakan sebagai pengobatan yang efektif untuk gigitan serangga, sengatan lebah, tawon dll. Jus lobak juga mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan menenangkan daerah yang terkena.

Obat alami demam

Manfaat konsumsi lobak untuk tubuh dapat menurunkan suhu panas tubuh dan mengurangi peradangan akibat demam. Minum jus lobak dicampur dengan garam hitam. Menjadi disinfektan yang baik, juga melawan infeksi yang menyebabkan demam, sehingga membantu menyembuhkannya.

Gangguan terhadap pernafasan

Lobak adalah anti kongestif, yaitu dapat mengurangi sesak pada sistem pernapasan termasuk hidung, tenggorokan, angin-pipa dan paru-paru, karena dingin, infeksi, alergi dan penyebab lainnya. Ini adalah desinfektan yang baik dan juga kaya akan vitamin, yang melindungi sistem pernafasan dari infeksi.

Bagus bagi fungsi hati dan kandung empedu

Lobak sangat bermanfaat bagi fungsi hati dan kantong empedu. Ini mengatur produksi bilirubin, asam, enzim dan menghilangkan kelebihan bilirubin dari darah. Hal ini juga mengandung enzim seperti myrosinase, diastase, amilase dan esterase. Ini melindungi hati dan kandung empedu dari infeksi, bisul dan menenangkan mereka.

Manfaat lobak untuk kesehatan tubuh lainnya, adalah :

  • Melegakan pernafasan
  • Sebagai pencahar yang baik
  • Mengatur metabolisme
  • Meningkatkan sirkulasi darah
  • Pengobatan baik untuk sakit kepala
  • Menyeimbangkan asam tubuh
  • Mencegah dyspepsia, dan masih banyak lagi
Share this article to :
local_offerevent_note

account_box Megan Tegar


local_offer
  • Megan Tegar

    Mari kawan jangan lupa lihat konten posting saya ya

Tinggalkan Balasan