Jamblang untuk Kesehatan, Manfaat Buah duwet / jambu Keling bagi Tubuh

Jamblang untuk Kesehatan, Manfaat Buah duwet / jambu Keling bagi Tubuh

Goodinfoa.com – Buah jamblang atau dikenal juga dengan sebutan buah duwet atau jambu keling ini termasuk sejenis jambu. Mungkin tidak begitu popular, akan tetapi buah ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Adapun kandungan nutrisi dalam buah jamblang yaitu minyak astiri, fenol, alkaloid, triterpenoid, asam organic, resin (asam elagat dan tanin), asam oleat, sterculiac acid, asam palmitic, myristis acid, asam linoleat, dan malvalic acid serta vernolic acid.

Umumnya buah jamblang ini akan dimakan langsung bila telah matang, buah segar yang bercita rasa asam ini mempunyai kayu yang dapat dijadikan pewarna alami. Berikut ini manfaat buah serta biji jamblang untuk kesehatan tubuh, diantaranya :

Mengatasi diare

Bila anda mengalami penyakit diare, ada baiknya mengkonsumsi buah jamblang ini, karena kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah ini dapat membantu mengobati / mengatasi penyakit diare.

Mengatasi diabetes mellitus tipe 2

Bagi anda penderita diabetes mellitus tipe 2, ada baiknya mengkonsumsi buah jamblang ini. Para ahli peneliti menemukan hasil dari biji, kulit kayu serta daun jamblang memiliki manfaat serta khasiat dalam membantu menurunkan kadar gula darah atau efek hipoglikemik pada pasien diabetes mellitus tipe II.

Mencegah Kolesterol 

Kandungan alfa phytosterol yang terdapat dalam buah atau biji jamblang ini ternyata dapat digunakan untuk mencegah kolesterol. Lebih tepatnya menurunkan kolesterol jahat LDL dan sebaliknya menaikkan kolesterol baik dalam darah HDL.

Melancarkan Buang Air Kecil

Buah jamblang termasuk buah yang memiliki kandungan diuretik, dimana manfaat mengkonsumsi buah ini dapat membantu dalam melancarkan buang air kecil.

Mengatasi kram perut saat Haid

Untuk para wanita yang kram sakit perut karena haid, ada baiknya anda beralih mengkonsumsi buah ini. Karena kandungannya dapat menyingkirkan kram perut serta dapat membantu dalam melancarkan darah saat haid.

Manfaat buah jamblang untuk kesehatan tubuh lainnya :

– Melancarkan haid
– Mengatasi batuk
– Mengatasi Nyeri lambung
– Mengobati asma
– Mengatasi disentri
– Mengobati Sariawan

Share this article to :
  • Megan Tegar

    Mari kawan jangan lupa lihat konten posting saya ya