40 Manfaat, Fungsi Vitamin A Untuk Kesehatan, Selain Mata

 

vitamin a untuk kesehatan
Ternyata vitamin A juga bisa menghambat pertumbuhan kanker

Nah, tahukah anda? Ada manfaat dari vitamin A untuk kesehatan selain untuk mata? Pasti anda sudah mengetahui manfaat vitamin A untuk kesehatan mata terutama bagi fungsi penglihatan mata biar lebih jernih dan jelas. Namun, ternyata manfaat vitamin A tidak hanya baik untuk mata tetapi juga bermanfaat bagi organ tubuh lainnya. Nah, vitamin A dibagi menjadi dua jenis yaitu Retinoid (berasal dari sumber produk hewani) dan Beta-karoten (berasal dari sumber nabati / tumbuhan).

Manfaat, Fungsi dari Vitamin A untuk Kesehatan

 

Berikut ini adalah fungsi serta manfaat dari vitamin A untuk kesehatan selain untuk mata, diantaranya :

Sebagai pembersih darah

Kandungan asam rerinoat dan retinol yang terdapat dalam vitamin A, mampu melancarkan sirkulasi darah serta menyehatkan pembuluh disemua tubuh, sehingga mencegah munculnya peradangan pada bisul dan jerawat,  yang disebabkan darah kotor atau kurang lancarnya sirkulasi darah dalam tubuh.

Melindungi rongga hidung agar tetap sehat

Vitamin A ini memiliki fungsi serta manfaat dalam meningkatkan kesehatan tubuh, terutama pada bagian selaput lendir yang terdapat dalam rongga hidung supaya tetap dapat menyaring oksigen dari kemungkinan terbawanya partikel kecil yang berasal dari radikal bebas.

Melancarkan fungsi reproduksi pria

Vitamin A bisa membantu dalam meningkatkan produksi sperma yang baik, sehingga bisa menyusun serta menjaga kesuburan dan kadar kekentalan sperma pada keadaan yang baik.

Menyehatkan Indung Telur wanita

Vitamin A bisa menyehatkan keadaan indung telur serta selalu menguatkan sampai kesiapan dalam terjadinya proses pembuahan.

Menguatkan plasenta bayi / janin

Vitamin A dapat membantu menjaga kekenyalan dinding plasenta dan keelastisan sehingga tidak mudah terkena iritasi serta tidak mudah terserang peradangan ketika adanya radikal bebas yang tanpa sengaja masuk ke dalam tubuh.

Menyehatkan janin

Mendapatkan asupan akan vitamin A bagi ibu hamil sangatlah baik pada masa kehamilan, terutama pada masa perkembangan organ dan pertumbuhan tubuh bayi yang sudah membentuk akan makin kuat sampai masa persalinan datang.

Sebagai power antioksidan

Kandungan retinol yang terdapat dalam vitamin A sangat kuat dapat membantu menghambat partikel yang beracun terbawa oleh radikal bebas dari luar maupun dalam tubuh.

Sebagai kekebalan tubuh yang baik

Tetap terus mendapat asupan vitamin A tiap hari bisa membuat tubuh membentuk senyawa yang dapat membantu dalam melindungi organ tubuh dari serangan bakteri, jamur, virus, kuman serta patogen yang dibawa oleh radikal bebas melalui udaran, obat, makanan maupun kondisi cuaca

Menyehatkan mata

Kandungan retinol yang begitu tinggi  dalam vitamin A bisa menyebabkan mata mempunyai kemampuan dalam menangkap objek apapun atau cahaya yang diterima oleh retina ke arah saraf otak yang kemudian di visualisasikan secara tepat dan akurat.

Menghambat penyebaran sel kanker

Vitamin A yang diperoleh secara rutin dan teratur tiap hari akan membantu dalam menghambat serta mencegah timbulnya DNA yang tumbuh subur serta berkembang dalam sel kanker yang terdapat pada organ tubuh seperti hati, paru-paru, payudara, usus, prostat dan serviks.

Pertumbuhan Sel

Manfaat dari terpenuhi asupan vitamin A bagi tubuh memang sangatlah penting, karena mempunyai fungsi dalam pertumbuhan sel tubuh. Vitamin A juga mempunyai peran terhadap pembentukan dan pertumbuhan sel.

Manfaat Vitamin A untuk Kesehatan Tubuh lainnya adalah :

  • Bisa mengobati penyakit diare dan campak
  • Mampu melindungi tubuh dari kekurangan gizi
  • Dapat mencegah bayi terlahir prematur
  • Membantu mencegah penyakit anemia bagi ibu pasca melahirkan
  • Membuat ASI yang baik untuk kesehatan organ bayi
  • Bisa mencegah komplikasi penyakit pada ibu pasca persalinan
  • Menurunkan ketegangan otot, tingkat stres tubuh secara psikologis pasca persalinan
  • Memperbaiki jaringan rusak maupun luka pasca operasi persalinan
  • Mampu mengembalikan imun tubuh ibu pasca melahirkan.
  • Memelihara pertumbuhan  kuku dan rambut supaya kuat dan tidak mudah rapuh
  • Melancarkan buang air kecil serta menguatkan kandung kemih
  • Menguatkan embrio janin serta melindungi organ yang dalam sedang tumbuh.
  • Mencegah xerosis kornea pada ibu hamil serta mencegah rabun senja pada bayi
  • Mampu melindungi kulit dari kekeringan dan bersisi
  • Menjaga lambung dari inflamasi serta memelihara kelancaaran sistem pencernaan
Iklan

Post Author: Author