Advertisements
manfaat buah nanas

7 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Nanas memiliki bentuk lebar silinder, hijau bersisik, kulit coklat atau kuning dan mahkota agung berduri, daun biru-hijau. Daging berserat nanas berwarna kuning dan memiliki rasa tropis hidup yang menyeimbangkan rasa manis dan asam. Daerah dekat pangkal buah memiliki kandungan gula lebih dan karena itu rasa manis dan lebih lembut teksturnya. Manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh terutama dalam menangkal radikal bebas penyebab bermacam penyakit.

Baca selengkapnya tentang7 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Iklan
manfaat konsumsi sawo

23 Manfaat Konsumsi Sawo untuk Kesehatan

Buah sawo berasal dari negara Amerika Tengah, tepatnya di Meksiko dan Belize. Tapi, sekarang buah ini banyak sekali dan mudah dicari diberbagai negara. Nah, buah ini bulat berbentuk oval dengan ukuran 10 cm dengan berat 150 gr. Buah ini memiliki 2-5 biji hitam mengkilap dan keras. Itulah biji didalamnya sering dibuang karena keras. Tapi ternyata ada manfaat konsumsi sawo untuk kesehatan, bisa didapat dari bijinya. Baca selengkapnya tentang23 Manfaat Konsumsi Sawo untuk Kesehatan

30 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Buah semangka memiliki nama ilmiah “Citrullus Lanatus” ini berasal dari negara Afrika selatan. Buah ini masih satu famili dengan timun dan labu-labu. Nah, semangka dan musim panas tidak dapat dipisahkan, ini karena semangka tumbuh subur saat musim panas selain memiliki rasa yang manis juga kualitasnya sangat baik dimusim panas. Ada banyak manfaat buah semangka untuk kesehatan dan kecantikan yang pastinya penting untuk tubuh Anda. Baca selengkapnya tentang30 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

40 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

 

manfaat buah pirBuah pir memiliki rasa enak dan segar, dan sudah digunakan sejak zaman kuno. Manfaat buah pir ini tidak terlepas dari kandungan nutrisi didalamnya mampu memberikan manfaat kesehatan terhadap tubuh seperti diantaranya adalah membantu dalam menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung, mengatur kadar cairan tubuh, mengurangi tekanan darah, mencegah kanker, meningkatkan kemampuan kognitif, mempromosikan penyembuhan luka dan perbaikan jaringan, bahkan melindungi janin terhadap kelahiran cacat, mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan metabolisme,  melindungi terhadap osteoporosis, sementara menjamin kulit sehat, mata, dan rambut.  Baca selengkapnya tentang40 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

16 Manfaat Penting Goji Berry bagi Kesehatan tubuh

 

manfaat penting goji

Goji berry (Lycium barbarum) termasuk  salah satu anggota dari Family Nightshade (Solonaceae). Mereka yang memiliki banyak anggota sayuran lainnya seperti kentang, tomat, terong, dan merica, serta beberapa tanaman beracun seperti belladonna dan nightshade yang mematikan. Buah asli dari pegunungan Himalaya Tibet dan Mongolia yang sekarang buah sudah tumbuh diberbagai negara lain. Buah goji yang ditemukan dari kualitas tertinggi adalah jenis yang tumbuh subur di ketinggian Himalaya. Meskipun buah ini hanya telah diperkenalkan di negara-negara Barat dalam beberapa tahun terakhir, manfaat penting goji untuk kesehatan telah digunakan selama ribuan tahun di negara Tibet dan China, baik sebagai bahan kuliner dan bahan obat-obatan. Baca selengkapnya tentang16 Manfaat Penting Goji Berry bagi Kesehatan tubuh

33 Manfaat Melon untuk Kesehatan Tubuh

 

melon untuk kesehatan tubuh

Melon yang masih keluarga “Curcurbitaceae“. Buah ini berasal dari India atau Persia kuno.  Buah berbentuk bulat atau oval ini  memiliki kulit yang kasar dan bersisik, serta berwarna hijau pucat. Daging melon ini berwarna kuning dan oranye. Melon mengandung tinggi air serupa dengan semangka. Melon ini sangat cocok untuk di konsumsi saat cuaca panas matahari, hal ini membuat kita merasakan sensasi segar saat mengkonsumsinya. Bahkan ada banyak manfaat melon untuk kesehatan tubuh. Baca selengkapnya tentang33 Manfaat Melon untuk Kesehatan Tubuh

40 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat buah srikaya

Buah srikaya adalah buah yang teksturnya lembut bercita rasa manis dan lezat serta banyak tumbuh di Negara Asia. Hal ini juga dikenal sebagai buah nona, karena berasal dari pohon squamosa annona. Ada banyak manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh yang sangat bagus, terutama juga untuk kesehatan kulit.

Baca selengkapnya tentang40 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan Tubuh

14 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat buah sirsak
Buah sirsah memiliki tekstur seperti serat halus

Apa saja manfaat buah sirsak untuk kesehatan? Buah sirsak yang terkenal di seluruh belahan dunia ini, memiliki tekstur daging yang berserat dan juga kaya akan manfaat bagi tubuh. Tetapi, buah ini sedikit sulit tumbuh di daerah tropis. Sehingga, tanaman ini jarang ditemui di daerah yang memiliki iklim tropis. Buah ini memiliki daging yang berserat serta memiliki banyak biji dan semuanya bermanfaat termasuk daun sirsak untuk kesehatan tubuh anda.

Baca selengkapnya tentang14 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

25 Manfaat Penting Buah Leci Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Penting Leci Bagi Tubuh
Buah leci yang sudah matang berwarna merah

Nah, pastinya anda sudah mengenal dengan leciBuah yang manis ini sering dijadikan manisan dan tidak sulit juga menemukan buah ini. Ada yang musti anda ketahui dari leci, yaitu mereka memiliki manfaat penting leci bagi tubuh terutama kesehatan kulit dan rambut. Hal ini tidak terlepas dari kandungan yang baik dalam buah leci. Baca selengkapnya tentang25 Manfaat Penting Buah Leci Bagi Kesehatan Tubuh