Buah Coklat untuk Kesehatan, Manfaat Kakao bagi Tubuh

Buah Coklat untuk Kesehatan, Manfaat Kakao bagi Tubuh

Goodinfoa.com – Buah coklat untuk kesehatan atau kakao ini dikenal karena termasuk bahan dasar dalam pembuatan coklat. Makanan ini begitu digemari oleh masyarakat dunia. Buah yang berbentuk lonjong ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Hal ini tidak terlepas akan kandungan nutrisi vitamin dan mineral dalam kakao, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin A1, zat besi, zinc, magnesium, tembaga serta fosfor.

Nah, ada banyak manfaat buah coklat untuk kesehatan maupun kecantikan tubuh, diantaranya :

Mencegah kolesterol

Konsumsi buah coklat atau kakao ini dapat membantu dalam mencegah kolesterol jahat naik. Dimana, penyakit ini dapat juga memicu serangan jantung, untuk itu harus tetap menjaga kesehatan tubuh, pastinya menjaga koleterol darah tetap normal.

Menstabilkan tekanan darah

Manfaat makan buah coklat dapat membantu dalam menstabilkan tekanan darah, sehingga anda terhindar dari penyakit hipertensi. Sehingga termasuk buah yang aman dikonsumsi bagi penderita darah tinggi.

Mengatasi diabetes

Manfaat buah coklat baik juga untuk mengatasi diabetes. Karena buah ini mengandung kadar gula alami dalam jumlah sedikit, sehingga memiliki rasa tidak begitu manis. Dengan demikian sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Mencegah darah menggumpal

Manfaat buah coklat untuk kesehatan dapat membantu dalam mencegah darah menggumpal. Hal ini karena kandungan kakao dapat membantu dalam melancarkan sirkulasi darah.

Mencegah sel kanker

Mengkonsumsi buah coklat atau kakao juga dapat membantu menjaga sel-sel tubuh tetap sehat, sehingga dengan makan buah ini dapat mencegah sel rusak penyebab kanker.

Menangkal radikal bebas

Manfaat kakao selanjutnya yaitu dapat menangkal radikal bebas masuk kedalam tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi buah ini dapat menjaga tubuh tetap sehat, serta terhindar dari penyakit akibat radikal bebas.

Mengatasi batuk

Adanya senyawa theobromine yang terdapat dalam buah kakao ini, dapat membantu dalam mengatasi batuk. Jadi, bila anda menderita batuk, cobalah mengkonsumsi buah kakao untuk mengatasinya. Bahkan dapat melegakan tenggorokan.

Mencerahkan kulit

Adanya kandungan vitamin E dalam buah kakao dapat membantu mencerahkan kulit anda. Jadi, untuk anda yang ingin kulitnya tidak kusam, ada baiknya konsumsi buah coklat ini.

Manfaat buah coklat untuk kesehatan dan kecantikan lainnya ;

– Menyehatkan organ hati
– Mencegah penyakit jantung
– Meningkatkan imunitas tubuh
– Mencegah Stroke
– Mengontrol berat badan
– Melindungi tubuh dari sinar matahari
– Mengatasi diare
– Menyehatkan otak
– Menyehatkan mata
– Anti depresi
– Menguatkan tulang
– Mencegah penuaan dini

Share this article to :
local_offerevent_note

account_box Megan Tegar


local_offer
  • Megan Tegar

    Mari kawan jangan lupa lihat konten posting saya ya