Goodinfoa.com – Buah buni masih termasuk dalam jenis buah berry atau bacca dengan memiliki nama ilmiah Antidema thwaitesianum. Buah buni ini memiliki bentuk menyerupai buah anggur yang berkoloni. Mereka memiliki rasa yang begitu manis serta menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Hal ini tidak terlepas akan kandungan vitamin dan mineral dalam buah buni.

Adapun salah satu kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah buni adalah vitamin C yang dapat membantu dalam mengatasi sariawan. Bahkan mengkonsumsi buah ini dapat membantu menggantikan sel-sel rusak dalam tubuh. Masih banyak lagi manfaat buah buni untuk kesehatan tubuh, diantaranya :,

Menurunkan kolesterol jahat

Bagi penderita kolesterol ada baiknya mengkonsumsi buah buni. Dengan mengkonsumsi ini akan membuat kolesterol jahat LDL dalam darah turun, d,an sebaliknya akan membantu menaikkan kolesterol baik HDL. Kolesterol dapat membuat penderita rentan terkena serangan jantung untuk itu harus cepat ditangani.

Mengatasi gatal serta bisul

Buah buni memiliki kandungan anti inflami serta diuretik yang bisa membantu mengatasi gatal pada kulit serta membantu mengatasi bisul. Buah buni ini juga bisa untuk menghilangkan bekas luka.

Mencegah Kanker

Buah buni memiliki kandungan antioksidan yang  berperan dalam mencegah sel abnormal penyebab kanker yang diakibatkan radikal bebas. Nah, dengan mengkonsumsi buah buni anda akan terhindar dari berbagai jenis penyakit kanker.

Meremajakan kulit

Anda mau terlihat awet muda? ada baiknya konsumsi buah buni ini. Kandungan vitamin E didalam buah ini cukup tinggi. Sehingga dapat membuat kulit anda terlihat lebih muda. Karena kandungan vitamin didalam buah buni dapat membantu regenerasi kulit yang membuatnya kenyal serta lembut.

Menyehatkan Mata

Apabila anda mengalami gangguan mata, ada baiknya mengkonsumsi buah buni, karena kandungan vitamin A dalam buah buni cukup baik.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Buah buni warna ungu mengandung tinggi zat antosianin yang memiliki peran dalam menyehatkan pembuluh darah. Zat ini bekerja dengan melakukan oksidasi kadar lemak jahat LDL dalam tubuh. Kadar LDL tinggi dapat membuat pembuluh darah tersumbat yang nantinya memicu penyakit jantung akibat kurangnya aliran darah ke jantung.

Mencegah Anemia

Mengkonsumsi buah buni akan membuat anda terhindar dari anemia atau kurang darah. Hal ini karena buah buni memiliki kandungan zat besi cukup baik yang dapat membantu memproduksi sel darah merah.

Manfaat buah buni untuk kesehatan tubuh lainnya :

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Memperlancar sistem pencernaan
  • Meremajakan kulit
  • Memperlancar saluran pencernaan
  • Mengobati penyakit sipilis
  • Menyeimbangkan berat badan
  • Melembabkan kulit
  • Menyingkirkan jerawat

23 Views
Share this article to :