Goodinfoa.com – Buah belimbing sayur atau dikenal juga belimbing wuluh memiliki rasa asam. Umumnya di Indonesia dijadikan tambahan masakan sayur serta pelengkap rujak. Dibalik rasa asam buah belimbing sayur / wuluh ternyata menyimpan banyak akan manfaat serta khasiat bagi kesehatan tubuh. Hal ini tidak terlepas akan kandungan vitamin dan mineral didalamnya seperti saponin, tanin, glukosid, kalium, sitrat, asam format, kalsium oksalat, sulfur, kalium, peroksidan serta vitamin C. Kandungan tersebut bisa membantu dalam mengobati bermacam penyakit misalnya seperti sakit gigi, batuk, serta mampu mengontrol gula darah.

Nah, selain manfaat belimbing sayur untuk kesehatan, mereka memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Berikut ini manfaat serta khasiat b,elimbing sayur (wuluh) untuk kesehatan tubuh, diantaranya :

Mengobati batuk

Salah satu manfaat dari konsumsi belimbing sayur ini adalah dapat membantu mengatasi atau mengobati batuk. Bahkan bisa mengatasi juga batuk berdahak. Bila anda mengalami batuk berdahak atau rasa gatal di tenggorokan, segera konsumsi belimbing wuluh ini.

Mengatasi diabetes

Tahukah anda, penyakit diabetes bisa diatasi dengan rutin mengkonsumsi belimbing sayur. Karena kandungan nutrisi yang bersifat asam terdapat dalam belimbing sayur ini bisa membantu mengontrol kadar gula darah.

Memberikan kesehatan tulang

Mengkonsumsi belimbing sayur ini dapat meningkatkan kesehatan tulang anda, sehingga membuat anda terhindar dari penyakit terkait tulang seperti osteoporosis. Hal  ini karena kandungan kalsium yang terdapat dalam belimbing ini bisa membantu mengatasi tulang rapuh.

Mengatasi sakit gigi

Kalau anda mengalami masalah penyakit terkait gigi seperti gigi berlubang atau sakit gusi. Ada baiknya konsumsi belimbing wuluh, karena dapat mengatasi rasa sakit gigi.

Mengatasi darah tinggi

Darah tinggi terjadi karena banyak faktor, salah satunya karena faktor keturunan. Lalu, bagaimana cara mengatasi darah tinggi atau hipertensi ini? Caranya mudah cukup konsumsi belimbing sayur atau belimbing wuluh. Karena dapat menstabilkan tekanan darah.

Menyingkirkan jerawat

Jerawat terkadang membuat sebagian orang hilang akan percaya diri. Untuk itu perlu menyingkirkan jerawat pada wajah. Anda bisa menggunakan belimbing ini untuk mengatasi jerawat. Anda bisa membuat resep masker berbahan belimbing dan mengaplikasi itu pada wajah yang terkena jerawat.

Mengatasi panu

Nah, belimbing  sayur ini mempunyai sifat anti jamur yang bisa mengatasi masalah terkait kulit diakibatkan jamur misalnya penyakit panu. Jadi, untuk mengatasi panu ada baiknya konsumsi rutin belimbing wuluh agar jamur penyebab panu segera hilang.

Manfaat belimbing sayur / wuluh untuk kesehatan tubuh lainnya :

  •  Mengatasi sariawan
  • Mengecilkan pori-pori
  • Melembabkan bibir
  • Mengatasi Rematik
  • Mengobati Gondongan
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Mencegah penuaan dini
  • Melembabkan kulit
  • Mencegah masuknya radikal bebas
  • Menyingkirkan minyak pada wajah
  • Mengangkat sel kulit mati
  • Menyingkirkan omedo
  • Memutihkan kulit

23 Views
Share this article to :